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Montag
20.30 – 21.30 Uhr Halle 3 (Eingang rot) Konditionsgymnastik
20.30 - 21.30 Uhr Halle 1 (Eingang gelb) Wirbelsäulengymnastik 60 Plus
Dienstag
Einlass in die Umkleiden jeweils 10 Minuten vor Beginn.